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Glossar: Buchstabe Z
- Zirkumduktion
- Medizinisch für: Kreisen um einen Punkt (zum Beispiel ein Bein im Hüftgelenk kreisen lassen). Von lateinisch "circum" - um etwas herum, und "ducere" - führen.
- Zucker
- Ein Kohlenhydrat, das für eine rasche Energiezufuhr für Muskeln und Nervenzellen nötig ist. Es gibt zwei Gruppen: Einfachzucker, die so klein sind, dass sie direkt aus dem Darm in die Blutbahn wechseln, also sofort verfügbar sind, und Mehrfachzucker, auch Stärke genannt, die vor dem Übergang in die Blutbahn in Einfachzucker aufgespalten werden müssen und darum etwas langsamer übernommen werden.
- Zwerchfell
- Medizinischer Name: Diaphragma. Es handelt sich um eine ziemlich feste Platte, die an den unteren Rippen mit Muskeln angewachsen ist. Nur die Speiseröhre und einige wichtige Adern und Nerven führen durch das Zwerchfell hindurch. Das Zwerchfell sieht aus wie eine Kuppel.
Das Zwerchfell ist notwendig, damit wir atmen können. Durch seine Muskeln wird es ein wenig nach unten zum Bauch gezogen.Dadurch wird der Raum im Brustkorb vergrößert, es entsteht ein Unterdruck. Dadurch dehnen sich die Lungen und saugen Luf durch den Mund und die Nase ein. Beim Ausatmen werden die Muskeln des Zwerchfells gelockert; das Zwerchfell drückt sich zurück in seine ursprüngliche Lage und presst dadurch die Luft wieder aus den Lungen heraus. An der Atmung sind auch die Rippen und die Zwischenrippenmuskulatur beteiligt.
Gelegentlich kommt es zu kleinen Zuckungen in der Muskulatur des Zwerchfells, sozusagen zu Mini-Krämpfen. Das nennen wir dann einen Schluckauf (medizinisch: Singultus). - Zwischensehnen
- Sehnen verbinden normalerweise Muskeln mit Knochen. Gelegentlich teilen sie aber auch einen Muskel in mehrere Teile auf, wie zum Beispiel den Bauchmuskel (der Waschbrettbauch ist nichts weiter als der Obliquus, der durch zwei Zwischensehnen in drei einzelne Muskelbäuche unterteilt wird). Beim Obliquus sind Zwischensehnen normal, sonst sind sie fast immer zufällige Launen der Natur (eine Varietät).