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Glossar: Buchstabe R
- Radius
Medizinischer Ausdruck für die Speiche, einen der beiden Knochen des Unterarms. Die Speiche ist der kürzere, dünnere Knochen, der an der Außenseite des Arms liegt. Er ist mit der Elle (medizinisch: Ullna) durch eine große Zahl kräftiger Fasern, die membrana interossea verbunden, die Zug und Druck auf beide Knochen verteilt. Deswegen brechen bei einer Unterarmfraktur fast immer beide Knochen.
- Raphe
- Medizinischer Ausdruck für: Naht. An einigen Stellen des Körpers, insbesondere in der Mittellinie, wachsen während der Entwicklung des Embryos Körperteile zusammen. Dies ist besonders deutlich am Unterkiefer, in der Kehle und am Penis. Besonders gut sichtbar ist die Raphe am Hodensack, wo sie eine deutliche Wulst bildet.
- Reaktivkraft
- Die Kraft, die bei der Umkehrung einer Belastung von einem Muskel aufgebracht wird. Beispiel: Du springst von einem Hocker auf den Boden und springst sofort weiter. Beim Auftreffen auf den Boden wird der Muskel gedehnt, beim Absprung zusammengezogen. Es handelt sich also um zwei entgegen gesetzte Belastungen für den Muskel.
Diese Umkehrung ist nur dann eine Reaktivkraft, wenn die Umkehrung in sehr kurzer Zeit (höchstens zwei Zehntel Sekunden) erfolgt. Also, um beim Beispiel zu bleiben: sofort weiterhüpfen löst eine Reaktivkraft aus, einen Augenblick stehen bleiben und dann erst weiterhüpfen nicht. - Retroversion
- Medizinisch für: Bewegung nach hinten. Gegenteil: Anteversion
- Rotatorenmanschette
- Die meisten Knochen werden durch die Gelenke an ihrem Platz gehalten. An der Schulter ist das anders. Dort sind es vor allem die Sehnen von vier kleinen Muskeln, die den Arm an seinem Platz halten. Diese Sehnen bilden die Rotatorenmanschette.
Bei starker Überlastung kann eine der Sehnen, meist die des M. supraspinatus, vom Knochen abreißen. Dadurch kommt es natürlich zu Schmerzen im Gelenk, besonders beim Abspreizen des Arms und Nachts. Außerdem kann der Arm nicht mehr wie gewohnt bewegt werden; auch geht ein Teil der Kraft verloren. Falls Du solche Symptome feststellst solltest Du sofort zum Arzt gehen. Die abgerissene Sehne muss so schnell wie möglich wieder angenäht werden, damit der Arm nicht ständig geschädigt wird. Jede Minute ist wichtig, verzögere den Arztbesuch auf keinen Fall! Am Besten gehst Du sofort zur Notaufnahme eines Krankenhauses. - Rote Muskelfasern
- Rote Muskelfasern (auch "Typ-I-Fasern" genannt) enthalten besonders viel Myoglobin und Mitochondrien und sind dadurch besonders geeignet, für lange Zeit viel Kraft zu entwickeln. Sie sind etwa halb so dick wie die weißen Muskelfasern. Menschen mit besonders vielen roten Muskelfasern bauen langsamer Muskelmasse auf, sie sind sogenannte Hardgainer.
Mehr Informationen findest Du im Artikel über Muskelzellen und Muskelfasern.