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Glossar: Buchstabe P
- Pastorenknie
- Schleimbeutelentzündung an der Kniescheibe. Der Name erklärt sich aus dem Umstand, dass Pastoren durch ihr Knieen beim Beten früher besonders häufig von dieser Krankheit befallen wurden.
- Patella
- Medizinisch für: Kniescheibe. Die Kniescheibe ist ein kleiner Knochen, der in eine große Sehne eingewachsen ist, die vom Quadrizeps zum Schienbein führt. Durch die Kniescheibe wird der Abstand zum Kniegelenk größer. Das erhöht die Hebelwirkung des Muskels, so dass er den Unterschenkel leichter heben kann.
- Pathologie
- Lehre von den Krankheiten und den krankhaften Veränderungen des Körpers. Nicht zu Verwechseln mit der Anatomie, die den Körper und seine Einzelteile beschreibt, und der Physiologie, die die Funktionsweise des Körpers erforscht.
- Periost
- Medizinisch für Knochenhaut: eine um jeden Knochen herum fest anliegende Hülle aus Bindegewebe. Das Periost besteht aus einer äußeren Schicht aus kollagenem Bindegewebe, sowie einer darunter liegenden feinen Schicht, in der viele Nerven und Blutgefäße für die Nährstoffversorgung des Knochens liegen. Außerdem liegen im Periost die Zellen (Osteoblasten), die die Knochensubstanz bilden. Da das Periost auf Reibung empfindlich reagiert sind die Gelenkflächen eines Knochens nicht damit bedeckt.
Eine Knochenhautentzündung (Periostitis) kann aus zwei Gründen auftreten: zum Einen durch eine Infektion, zum Anderen durch Überbelastung der Knochen beim Sport (dann meist an der Innenseite des Schienbeins oder der Unterarme). Die Infektion wird im Allgemeinen mit Antibiotika behandelt, die Überlastung durch Ruhigstellen (Tapen) und Kühlung gelindert. - Pflichtposen
- Beim Wettbewerbs-Posing gibt es sieben Posen, die immer vorgeführt werden müssen und die einen objektiven Vergleich der Athleten ermöglichen. Auch für andere Vergleiche,etwa mit Fotos, sind sie sehr hilfreich. Die sieben Posen sind (in der Reihenfolge, in der sie im Allgemeinen aufgerufen werden): Doppel-Bizeps von vorn, Latissimuspose von vorn, die seitliche Brustpose, der Doppel-Bizeps von hinten, die Latissimuspose von hinten, die Seitliche Trizepspose und die Bauch- und Beinpose. Die Latissimusposen sind nur für Männern Pflichtposen.
Neben den Pflichtposen gibt es auch ein "freies Posing", sozusagen die Kür, in der beliebige andere Posen vorgeführt werden können.
BBLex enthält ein eigenes Kapitel Posing, in dem die wichtigsten Posen zum Nachmachen beschrieben sind. - Physiologie
- (sprich: Füsiologie) Lehre von der Funktionsweise des Körpers und seiner Einzelteile. Im Gegensatz zur Anatomie, die den gesunden Zustand des Körpers und all seiner Einzelteile beschreibt, und der Pathologie, die sich mit den Krankheiten und den krankhaften Veränderungen des Körpers beschäftigt, wird in der Physiologie das Zusammenwirken aller Organe und Stoffe des Körpers erforscht.
- Pollock 3-Falten-Formel
- Amerikanischer Mathematiker, der 1980 eine Formel zur Berechnung von Körperfett-Anteilen erstellte. Dazu werden drei Hautfalten (an Brust, Trizeps und Schulterblatt) gemessen und zusammengerechnet. Dann wird das Ergebnis zusammen mit dem Alter des Probanden in folgende Formel eingesetzt:
495.0/(1.1125025-0.0013125*Summe+0.0000055
*(Summe²)-0.000244*Alter)-450
Das Ergebnis ist der Körperfettanteil des Athleten in Prozent. Die Formel ist ausschließlich für männliche Athleten gültig.
BBLex verfügt über einen Online-Rechner für diese Formel. - Prohormone
- Bausteine, die mit der Nahrung aufgenommen und im Körper zu Testosteron zusammen gebaut werden. Sie verringern die Gefahr der Überdosierung von Testosteron, weil der Körper die Möglichkeit hat, regulierend einzugreifen. Sie sind aber nicht frei von Nebenwirkungen und gelten natürlich als Doping.
- Pronation
- Einen Arm oder ein Bein zur Körpermitte drehen. Wenn Du zum Beispiel aufrecht stehst und die Arme hängen lässt weisen die Handflächen zum Körper. Wenn Du nun den Arm so drehst, dass die Handflächen nach hinten zeigen, hast Du den Arm zur Körpermitte hin gedreht, ihn also pronatiert.
Das Gegenteil der Pronation ist die Supination. - Protein
- Chemischer Name für Eiweiß. Aus Proteinen bestehen alle Organe, Nerven und Muskeln des Körpers. Darum sind sie ein wichtiger Bestandteil der Nahrung.
- proximal
- Medizinisch für: näher am Körper liegendes Ende. Gegenteil: distal.
Beispiele: das proximale Ende des Oberschenkelknochens ist das Hüftgelenk, das proximale Ende des Oberarmknochens ist das Schultergelenk. - Pyknische Konstitution
- Einer der vier Konstitutionstypen nach Kretschmer. Auch "eurysome Konstitution" genannt. Der klassische Pyknier ist untersetzt ("Fettbauch"), hat ein rundes Gesicht auf kurzem Hals und eine mittelgroße Figur.
Wie alle Konstitutionstypen kommt auch der pyknische Typus selten in der reinen Form vor wie er hier skizziert wurde. Meist ist er mehr oder weniger stark mit einem der anderen Konstitutionstypen vermischt.